学ぶ必要があるすべての基本的なフィガーを収録。すぐに理解できるように、男性のステップと女性のステップを別々に説明。
各フィガーごとには元全英ラテンチャンピオンのコーキー・バラスがタイミングとリード等について詳細に解説します。
また、初級者、中級者、上級者レベルに向けてそれぞれに紹介している美しいルーティンは
ベーシック・フィガーを練習したり、あなたの踊りの更なる応用のために、とても役に立つでしょう。
ＤＶＤ ニューＡＢＣラテンシリーズ 販売終了しました。 |
１．ルンバ編／１０９分・カラー・片面１層・リージョンＡＬＬ・４：３・日本語吹替＋英語
ヒップアクション（４種類） リード（３種類） ボディポジションとホールド（１２種類） ルンバウォーク（７種類） 中級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ ２２．オープン・ヒップ・ツイスト ２３．リバース・トップ ２４．オープニング・アウト・フロム・リバース・トップ ２５．アイーダ ２６．スパイラル・ターン ◎ルーティン３（中級） 上級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ ２７．スライディング・ドアーズ ２８．フェンシング ２９．スリー・スリーズ ３０．スリー・アレマーナ ３１．アドバンスド・ヒップ・ツイスト ３２．コンティニュアス・ヒップ・ツイスト ３３．サーキュラー・ヒップ・ツイスト ◎ルーティン４（上級） ２．チャチャチャ編／１２３分・カラー・片面１層・リージョンＡＬＬ・４：３・日本語吹替＋英語 
ヒップアクション（４種類） シャッセ（１０種類） 初級レベル：１．クローズド・ベーシック ２．ニューヨーク ３．スポット・ターン ４．スイッチ・ターン ５．アンダーアーム・ターン ６．ショルダー・ツー・ショルダー ７．ハンド・ツー・ハンド ８．スリー・チャチャチャ ９．サイド・ステップ・ツー・レフト １０．サイド・ステップ・ツー・ライト １１．ゼア・アンド・バック １２．タイム・ステップ １３．ファン １４．アレマーナ １５．ホッキー・スティック １６．ナチュラル・トップ １７．ナチュラル・オープニング・アウト １８．クローズド・ヒップ・ツイスト ◎ルーティン１（初級） 中級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ １９．オープン・ヒップ・ツイスト ２０．リバース・トップ ２１．オープニング・アウト・フロム・リバース・トップ ２２．アイーダ ２３．スパイラル・ターン ２４．クロス・ベーシック ２５．キューバン・ブレークス ２６．チェース ◎ルーティン２（中級） 上級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ ２７．アドバンスド・ヒップ・ツイスト ２７．ヒップ・ツイスト・スパイラル ２９．ターキッシュ・タオル ３０．スウィートハート ３１．フォロー・マイ・リーダー ３２．フット・チェンジ ◎ルーティン３（上級）
３．サンバ編／１０３分・カラー・片面１層・リージョンＡＬＬ・４：３・日本語吹替＋英語
ポジションとホールド（１１種類） リード（３種類） 初級レベル：１．ナチュラル・ベーシック・ムーブメント ２．リバース・ベーシック・ムーブメント ３．プログレッシブ・ベーシック・ムーブメント４．ウィスク ５．サンバ・ウォーク ６．サイド・サンバ・ウォーク ７．ステーショナリー・サンバ・ウォーク ８．リズム・バウンス ９．ボルタ・ムーブメント １０．トラベリング・ボタ・フォゴ・フォワード １１クリス・クロス・ボタ・フォゴ ◎ルーティン1（初級） １２．トラベリング・ボタ・フォゴ・バック １３．ボタ・フォゴ・ツー・ＰＰアンドＣＰＰ １４．クリス・クロス・ボルタ １５．ソロ・スポット・ボルタ・ツー・ＬアンドＲ １６．フット・チェンジ １７．シャドー・トラベリング・ボルタ １８．リバース・ターン １９．コルタ・ジャガ ２０．クローズ・ドロックス ◎ルーティン２（初級） 中級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ ２１．オープン・ロックス ２２．バック・ロックス ２３．プラット ２４．ローリング・オブ・ジ・アーム ２５．アルゼンチン・クロス ２６．メイポール ２７シャドー・サーキュラー・ボルタ ◎ルーティン３（中級）
上級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ ２８．コントラ・ボタ・フォゴ ２９．ラウンダバウト・ツーＲアンドＬ ３０ナチュラル・ロール ３１．リバース・ロール ３２．プロムナード・ラン ３３．スリー・ステップ・ターン ３４．サンバ・ロックス ３５．クルザード・ロックス ◎ルーティン
４．ジャイブ編／１０５分・カラー・片面１層・リージョンＡＬＬ・４：３・日本語吹替＋英語 ボディ・ポジションとホールド（８種類） ジャイブ・シャッセ（６種類） ポスチャー リード（３種類） 初級レベル：１．ベーシック・イン・プレース ２．フォーラウェイ・ロック ３．フォーラウェイ・スローアフェイ ４．オーバーターンド・フォーラウェイ・スローアウェイ ５．リンク ６．チェンジ・オブ・プレイス・ライト・ツー・レフト ７．チェンジ・オブ・プレイス・レフト・ツー・ライト ８．チェンジ・オブ・ハンズ・ビハインド・バック ９．ヒップ・バンプ ◎ルーティン１（初級） １０．アメリカン・スピン １１．ウォークス １２．ストップ・アンド・ゴー １３．ムーチ １４．ウィップ １５．ウィップ・スローアウェイ ◎ルーティン２（初級） 中級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ １６．リバース・ウィップ １７．ウィンドミル １８．スパニッシュ・アームズ １９．ローリング・オフ・ジ・アーム ２０．シンプル・スピン ２１．マイアミ・スペシャル ◎ルーティン３（中級） 上級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ ２２．カーリィ・ウィップ ２３．ショルダー・スピン ２４．トー・ヒール・スイベル ２５．チャギング ２６．チキン・ウォークス ２７．カタパルト ２８．ストーキング・ウォークス、フリックス・イン・ツー・ブレーク ◎ルーティン４（上級） ジャイブ編6.300円（税込） ら５．パソドブレ編／１１０分・カラー・片面１層・リージョンＡＬＬ・４：３・日本語吹替＋英語 ポスチャー アーム（腕）の使い方 ボディ・ポジションとホールド（１０種類） ウォーク（前進と後退） アペル・アクション エレベーション フット・チェンジの方法（５種類） サイド・リーディングとＣＢＭＰ キューバン・クロス・ポジションとピボット リード（３種類） 初級レベル：１．シュール・プラム ２．ベーシック・ムーブメント ３．シャッセ・ツー・ライト＆レフト ４．ドラグ ５．ディプラスマン（アタックを含む） ６．プロムナード・リンク（プロムナード・クローズ） ７．プロムナード ８．エカルト（フォーラウェイ・ウィスク） ９．セパレーション１０．セパレーション・ウィズ・レディス・ケーピング・ウォークス ◎ルーティン１（初級） １１．フォーラウェイ・エンディング・ツー・セパレーション １２．ユイット（ケープ） １３．シックスティーン １４．プロムナード・アンド・カウンター・プロムナード １５．グランド・サークル １６．オープン・テレマーク ◎ルーティン２（初級） 中級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ １７．ラ・パッス １８．バンデリラス １９．ツイスト・ターン ２０．フォーラウェイ・リバース・ターン ２１．クー・ド・ピック ２２．レフト・フット・バリエーション ２３．スパニッシュ・ライン ２４．フラメンコ・タップス ◎ルーティン３（中級） 上級レベル：◎ウォームアップ・エクササイズ ２５．シンコペーテッド・セパレーション ２６．トラベリング・スピンズ・フロムＰＰ ２７．トラベリング・スピンズ・フロムＣＰＰ ２８．フレゴリーナ ２９．ツイスト ３０．シャッセ・ケープ ◎ルーティン４（上級） パソドブレ編6.300円（税込）
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