青木康典・知子の必勝ルーティン大全集　　
ワルツ・タンゴ・スローフォックストロット・基礎理論＆エクササイズ
ＤＶＤ全４巻セット

　　青木康典・知子の必勝ルーティン大全集
ＤＶＤ全４巻セット
定価\16.720円（税込み）⇒特別価格\14.055円（税込）　

　　　　　　
　　　　　　
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【収録内容】

カラーバー　で着色されている部分が、技術解説をしているフィガーになります。

1.ワルツ編

基本編・中上級編・特上級編の3ルーティン

【基本編ルーティン】

ナチュラル・スピン・ターン(アンダーターン)　フィガー解説�@
リバース・ターンの4〜6歩(アンダーターン)
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
ウィスク
ウイング・フロムPP
プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト　フィガー解説�A
アウトサイド・チェンジ
ナチュラル・スピン・ターン
ターニング・ロック
レフト・ウィスク
コントラ・チェック　フィガー解説�B
シャッセ・フロムPP
クローズド・ウィング
クローズド・テレマーク　フィガー解説�C
ナチュラル・スピン・ターン
ターニング・ロック・トゥ・ライト
ウィーブ・フロムPP(エンディング・インPP)　フィガー解説�D
ホバー・コルテ・フロムPP
アウトサイド・スピン　フィガー解説�E
ヘジテーション・チェンジ
ダブル・リバース・スピン　フィガー解説�F
ウィスク(左回転)
ウィーブ・フロムPP(エンディング・インPP)
シャッセ・フロムPP
ナチュラル・スピン・ターン
ターニング・ロック
ナチュラル・ターン

【中上級編ルーティン】

ナチュラル・ターン
ナチュラル・ピボット　フィガー解説�@
ナチュラル・スピン・ターンの4〜6歩
ターニング・ロック・トゥ・ライト
シャッセ・フロムPP
クイック・オープン・リバース
タンブル・ターン　フィガー解説�A
レフト・ウィスク
スタンディング・スピン・トゥPP　フィガー解説�B
カーブド・フェザー・フロムPP
オープン・インピタス
ランニング・ウィーブ
サイド・クロス(123)
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
テレスピン
テレマーク
スローアウェイ・オーバースウェイ　フィガー解説�C
ホバー・トゥPP
ウィーブ・フロムPPの1〜3歩
シンコペーテッド・サイド・クロス
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
ダブル・リバース・スピン
コントラ・チェック・トゥPP
フォーラウェイ・ウィスク・フロムPP
ナチュラル・ピボットからランニング・フィニッシュ
ナチュラル・ターン

【特上級編ルーティン】

ナチュラル・ランニング・スピン・ターン
クイック・アウトサイド・スピン
ナチュラル・スピン・ターンの5〜6歩
ターニング・ロック・トゥ・ライト・エンディング・スクエアP　
フィガー解説�@
クイック・オープン・リバース
タンブル・ターン
シンコペーテッド・アウトサイド・チェンジ
ランニング・フェザー
ランニング・ウィーブ・フロム・スクエアP
シンコペーテッド・サイド・クロス
ウィーブ・ロンデ
テレスピン
テレマーク
インバーテッド・スローアウェイ・オーバースウェイ
女性スウィブルアクション
女性キック
タイプ・オブ・プロムナード・ピボット
ライト・ランジ
ナチュラル・ピボットからプログレッシブ・シャッセ・トゥPP
ビッグ・トップ　フィガー解説�A
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
ダブル・リバース・スピン
ボンシェル
コントラ・チェック
レフト・ランジ
ロール・ボディウェイト・トゥ・ライト・ランジ
リバース・ピボット　フィガー解説�B
フォーラウェイ・リバース&ナチュラル・ピボット
ナチュラル・ピボット&シンコペーテッド・ランニング・フィニッシュ
ランニング・クロス・シャッセ
ナチュラル・ターン

 
カラー　104分

2.タンゴ編

基本編・中上級編・特上級編の3ルーティン

【基本編ルーティン】
ウォークス
フォーラウェイ・フォア・ステップ
オープン・プロムナード
リバース・アウトサイド・スウィブル　フィガー解説�@
コントラ・チェック
ナチュラル・ツイスト・ターン(エンディング・スクエア)　フィガー解説�A
バック・コルテ
ウォークス
プログレッシブ・リンク
バック・オープン・プロムナード
ファイブ・ステップ
フォーラウェイ・プロムナード
ナチュラル・プロムナード・ターン・トゥ・ロック・ターン
プログレッシブ・リンク
チェイス
シャッセ・ウィスク・トゥ・タップ・エンディング・インPP　
フィガー解説�B
プロムナード・リンク
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット　フィガー解説�C
ドロップ・オーバースウェイ　フィガー解説�D
スピン・トゥ・ライト
シャッセ・ウィスク・トゥPP
オープン・プロムナード
オープン・リバース・ターン・レディ・アウトサイド・オープン・フィニッシュ　フィガー解説�E
フォア・ステップ・チェンジ
プログレッシブ・リンク
クローズド・プロムナード
ウォークス
オープン・リバース・ターン・レディ・インライン・クローズド・フィニッシュ　フィガー解説�E
ブラッシュ・タップ 

【中上級編ルーティン】

プロムナード・ターン&チェックド・ナチュラル　フィガー解説�@
リバース・ピボット
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
テレスピン
テレマーク
スローアウェイ・オーバースウェイ
スイッチ
ドラッグ・トゥ・セイム・フット・ランジ
ターニング・ファイブ・ステップ　フィガー解説�A
フォーラウェイ・ウィスク・フロムPP
プロムナード・クローズ
ウィスク・トゥ・プロムナード・タップ
シンコペーテッド・サイド・クロス
オープン・リバース・ターン・レディ・アウトサイド
チェイスの4〜5歩
シャッセ・トゥ・ライト
ウィスク
イン&アウトアクション
シンコペーテッド・サイド・クロス・フロムPP
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
シンコペーテッド・リバース・ターン
シャッセ・トゥ・レフト
コントラ・チェック・トゥPP
プロムナード・シャッセ
フォーラウェイ・ウィスク・フロムPP
ナチュラル・ピボット
ランジ・ロール　フィガー解説�B
ストップ・ロック・トゥ・ロック・アクション&4〜6シンコペーテッド・ベーシック・リバース・ターン
ダブル・リバース・スピン
テレマーク
ヒンジ
リカバー
コントラ・チェック・トゥ・スクエアP
スパニッシュ・ドラッグ・トゥPP　フィガー解説�C
イン&アウトアクション　

【特上級編ルーティン】

クイック・オープン・ナチュラル・ターン&アウトサイド・スピン
チェックド・ナチュラルからリバース・ピボット
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
バウンス・フォーラウェイ
アウトサイド・スピン・トゥ・セイム・フット・ランジ　フィガー解説�@
クイック・テレマーク・トゥ・セイム・フット・ランジ
クイック・テレマーク・トゥ・アルゼンチン・ライン
アウトサイド・スウィブル・ウィズ・フット・フリック
プロムナード・キック
ナチュラル・フォーラウェイ
インバーテッド・スウィブル・トゥ・ディベロッペ・レフト&ライト
シンコペーテッド・サイド・クロス
オープン・リバース・ターン・レディ・アウトサイド
オーバースピン・フロム・ダブル・ナチュラル・スピン　フィガー解説�A
フォーラウェイ・ウィスク
ライト・ランジ・トゥPP
ファン・スウィブル
シンコペーテッド・サイド・クロス
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
クイック・ベーシック・リバース・ターン
チェックド・リバース・トゥPP
プロムナード・ウォーク
ビッグ・トップ・ウィズ・レディ・キック
コントラ・チェック・トゥPP
ラウンド・スウィブル・フロムPP　フィガー解説�B
ナチュラル・ピボット・フロムPP
ランジ・ロール
ストップ・ロック・トゥ・ロック・アクション&4〜6シンコペーテッド・ベーシック・リバース・ターン
オーバースピン・フロム・ダブル・リバース・スピン　フィガー解説�A
レフト・ウィスク
スタンディング・スピン・トゥPP
タップ&フリック
プロムナード・リンク　フィガー解説�C
スパニッシュ・ドラッグ・トゥPP 



カラー　94分

3.スローフォックストロット編

基本編・中上級編・特上級編の3ルーティン

【基本編ルーティン】

フェザー・ステップ
リバース・ターン
スリー・ステップ　フィガー解説�@
ナチュラル・ウィーブ
トップ・スピン
リバース・ウェーブ(1〜3歩)
オープン・インピタス
オープン・ナチュラル・ターン
アウトサイド・スウィブル
ナチュラル・ジグザグ・フロムPP　フィガー解説�A
バウンス・フォーラウェイ・ウィズ・ウィーブ・エンディング
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
リバース・ターン&バック・チェック
ベーシック・ウィーブ
プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト・ウィズ・ウィーブ・エンディング
チェンジ・オブ・ダイレクション　フィガー解説�B

【中上級編ルーティン】

フェザー・ステップ
リバース・ターン
シンコペーテッド・カーブド・フェザー
ヒールプル&カーブド・フェザー
(バックから)セイム・フット・ランジ・ウィズ・スウェイチェンジ
ステーショナリー・ピボット　フィガー解説�@
リバース・ウェーブ
シャッセ・ロール・トゥ・ライト
ナチュラル・ピボット
フェザー・ステップ
バウンス・フォーラウェイ
タンブル・ターン　フィガー解説�A
スローアウェイ・オーバースウェイ
スイッチ
ホバー・トゥ・セイム・フット・ランジ
ドロップ・キック
エクステンデッド・セイム・フット・ランジ　フィガー解説�B
ホバー・コルテ
オープン・インピタス
クイック・クローズド・ナチュラル・テレマーク・フロムPP
カーブド・フェザー
ランニング・フィニッシュ
フェザー・ステップ
フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
テレスピン
テレマーク
レフト・ウィスク
スタンディング・スピン・エンディング・スクエアP
 

【特上級編ルーティン】

フェザー・ステップ
オーバースピン・フロム・ダブル・リバース・スピン
レフトサイド・チェック
レフトサイド・スウィブルからシンコペーテッド・カーブド・フェザー
スウィブル・ウィスク
リバース・ウェーブ
バック・フェザー　フィガー解説�@
リバース・インピタス
ライト・ランジ
ロック・アクション・ウィズ・スウェイチェンジ
スリー・ステップ
ランニング・フェザー
ナチュラル・ピボット　フィガー解説�A
フェザー・ステップ
バウンス・フォーラウェイ
タンブル・ターン
ハーフ・テレスピン　フィガー解説�B
テレマーク
スローアウェイ・オーバースウェイ
女性スウィブル
シンコペーテッド・ウイング・エンディング・スウィブルアクション
ヒールプル&レフトサイド・スウィブル
カーブド・フォワード・ロック　フィガー解説�C
ホバー・トゥPP
フォーラウェイ・ウィスク・フロムPP
ナチュラル・ピボット
ヘジテーション
ベーシック・ウィーブ
オーバースピン・フロム・ダブル・リバース・スピン
ハイホバー
ロンデ
ヒールプル&ホバーフェザー



カラー　109分

4.基礎理論&エクササイズ編

1          姿勢

2          重心移動

3          ホールド

4          ライズ&フォール

5          スイン

6          スウェイ

7          回転の原則

※このシリーズは、おもにルーティンを紹介するもので、収録フィガー全てを解説しているものではありません。

 
カラー　107分　

＊当店でこのシリーズはセット販売のみです。ご了承ください。