１．ワルツ編　ダンスも東大式・２７段階学習法で超速マスター！
収録時間93分




明快かつ具体的な指導で競技ダンサーに圧倒的な支持を得る
「東大式」メソッドは、「今までいろんな先生に言われてきたこと
の意味がわかった！」と、ダンスの仕組みに納得する人が続出。
今回は、ワルツに必要な新たな５つの基本動作を学び、それらを
組み合わせることでベーシック&バリエーションフィガーをぐ
んとグレードアップさせるプログラム。前作からさらにパワー
アップした解説で、ダンスの秘密が明らかに。スタンダードダン
サー必携のバイブル的DVDシリーズ！　

２．タンゴ編　ダンスも東大式・２７段階学習法で超速マスター！
収録時間118分

【タンゴ】収録内容

【ダンスの基本動作5カ条】
. ポジションの変化は最小限に
. 押すと同時に引く
. 左と右の力は均等
. 7方向に足を押す
. 4点をはがさない

【復習編】
. 肩は腿にシンクロする
. 肩は踵にコネクト
【ステップ編】［ グループ1］
. プロムナード・リンク
. フォーラウェイ・リバース&ス
リップ・ピボット
. ヴェニーズ・クロス・ターン
. コントラ・チェック
. スパニッシュ・ドラッグ
. ツイスト・ターン

【ステップ編】［ グループ2］
. オープン・プロムナード
. オープン・リバース・ターン
. アウトサイド・スウィブル
10 リンク
※ステップ編は、通して踊るグルー
プごとの見本とステップごとに「男性
のポイント／女性のポイント」を収録

３．スローフォックストロット編　ダンスも東大式・２７段階学習法で超速マスター！収録時間80分

明快かつ具体的な指導で競技ダンサーに圧倒的な支持を得る
「東大式」メソッドは、「今までいろんな先生に言われてきたこと
の意味がわかった！」と、ダンスの仕組みに納得する人が続出。
今回は、スローフォックストロットに必要な新たな５つの基本動作を学び、それらを
組み合わせることでベーシック&バリエーションフィガーをぐ
んとグレードアップさせるプログラム。前作からさらにパワー
アップした解説で、ダンスの秘密が明らかに。スタンダードダン
サー必携のバイブル的DVDシリーズ！　

【スローフォックストロット】収録内容

【ダンスの基本動作5カ条】
. 反って肘を伸ばす
. 足を押したら頭が反応
. 自由落下と筋力をブレンドする
. 階段をゆっくり降りる
. 軸足の上で身体を回す

【復習編】
. 押したら飛び出す
. 左回りの法則

【ステップ編】［ グループ1］
. フェザー・ステップ
. リバース・ターン
. フェザー・フィニッシュ
. チェックド・ウィーブ
. ベーシック・ウィーブ
. バウンス・フォーラウェイ
. タンブル・ターン
. ハイホバー
【ステップ編】［ グループ2］
. バウンス・アクション（フェ
ザー・エンディング）
10 フォーラウェイ・リバース&ス
リップ・ピボット
11 チェンジ・オブ・ダイレクション
※ステップ編は、通して踊るグルー
プごとの見本とステップごとに「男性
のポイント／女性のポイント」を収録

『講師プロフィール』

三輪嘉広・三輪知子（みわ よしひろ・みわ ともこ）
嘉広は滋賀県、知子は東京都出身。東京大学競技ダンス部時代に出会い、
1997年にプロデビュー。3年でJBDF（日本ボールルームダンス連盟）プロA級となる。
現役トップ選手として活躍しながらも、「東大式」をベースとしたカリキュラムで、
2000年に開校した「エムズダンスアカデミー」を日本最大級のダンス教室に発展させる。
「笑っていいとも」「王様のブランチ」等テレビ出演も多数。