ルンバ・サンバ・チャチャチャ・パソドブレ・ジャイブを徹底練習!
1.ルンバ編/カラー・90分
(収録アマルガメーション)
第1グループ
*オープン・ポジションからオープン・ヒップ・ツイスト
*ホッケー・スティック *ニューヨーク(チェック・フロム・オープン・CPP)
*アンダー・アーム・ターン ・トゥ・レフト
*アンダー・アーム・ターン ・トゥ・ライト *スポット・ターン ・トゥ・レフト
第2グループ
*オープン・ポジションから スリー・アレマーナズ *キキ・ウォークス
第3グループ
*ファン・ポジションからスライディング・ドアーズ
第4グループ
*オープン・ポジションから スリー・スリーズ
第5グループ
*クローズ・ホールド・ポジションから クカラチャ・トゥ・レフト・アンド・ライト
*オープニング・アウト・トゥ・ライト・アンド・レフト *スパイラル *アイーダ
*キューバン・ロックス *フェンシング
〈特典映像〉
生バンドで踊る「リアル・ラテン」 楽器のリズムに合わせて踊ってみよう
2.サンバ/カラー・110分
(収録アマルガメーション)
第1グループ
*クローズ・ホールド・ポジションからリバース・ベーシック・ムーブメント
*サンバ・ホイスク・トゥ・レフト・アンド・ライト
*サンバ・ホイスク・トゥ・レフト(女性スポット・ボルタ・トゥ・ライト)
*プロムナード・トゥ・カウンター・プロムナード・ランズ
第2グループ
*プロムナード・ポジションからプロムナード・サンバ・ウォークス
*サイド・サンバ・ウォークス *シャドウ・ボタフォゴズ
*クリス・クロス *クリス・クロス *メイ・ポール
第3グループ
*クローズ・ホールドからリバース・ターン
*バックワード・ロックス・オン・ライト・フット・アンド・レフト・フット
*プレイト *リバース・ターンの456歩
第4グループ
*クローズ・ホールドからプロムナード・ボタフォゴズの123歩
*フット・チェンジ *コントラ・ボタフォゴズ
*サーキュラー・ボルタス・トゥ・ライト *サーキュラー・ボルタス・トゥ・レフト
*フット・チェンジ *サイド・サンバ・ウォークス
*ステーショナリー・サンバ・ウォークス
〈特典映像〉
生バンドで踊る「リアル・ラテン」 楽器のリズムに合わせて踊ってみよう
3.チャチャチャ/カラー・90分
(収録アマルガメーション)
第1グループ
*オープン・ポジションからオープン・ヒップ・ツイスト・ウィズ・スパイラル
*スプリッツ・キューバン・ブレイク
*ニューヨーク(チェック・フロム・オープン・CPP)
*男性タイム・ステップ、女性スポット・ターン(スイッチ・ターン)
*女性タイム・ステップ、男性スポット・ターン(スイッチ・ターン)
*スポット・ターン ・トゥ・レフト
第2グループ
*オープン・ポジションからオープン・ベーシックの5歩、ナチュラル・トップ
*クローズ・ヒップ・ツイスト
第3グループ
*ファン・ポジションからホッケー・スティックの7歩
*スリー・チャチャチャ(前進) *オープン・ベーシック
*スリー・チャチャチャ(後退) *アレマーナの6~10歩
第4グループ
*クローズ・ホールド・ポジションからクロス・ベーシック
第5グループ
*オープン・ポジションからターキッシュ・タオル
〈特典映像〉
生バンドで踊る「リアル・ラテン」 楽器のリズムに合わせて踊ってみよう
4.パソドブレ・ジャイブ編/ カラー・115分
(パソドブレ)
第1グループ
*クローズ・ホールドからシャッセ・トゥ・ライト
*シックスティーン
*スリップ・アペルからフォールアウェイ・リバース
第2グループ
*プロムナード・ポジションからスパニッシュ・ラインの1〜4歩
*フラメンコ・タップス *スパニッシュ・ラインの5〜8歩
*フラメンコ・タップス *プロムナード・クローズ
第3グループ
*クローズ・ホールドからツイスツ *ザ・レフト・フット・バリエーション
第4グループ
*クローズ・ホールドからシャッセ・ケープ
(ジャイブ)
第1グループ
*オープン・ポジションからリンク *チェンジ・オブ・プレイス・ライト・トゥ・レフト
*チェンジ・オブ・プレイス・レフト・トゥ・ライト *アメリカン・スピン
第2グループ
*オープン・ポジションからカーリー・ウイップ *ダブル・クロス・ウイップ
*プロムナード・ウォークス・スロー&クイック
第3グループ
*クローズ・ホールドからオーバーターンド・フォールアウェイ・スローアウェイ
*チキン・ウォークス *オーバーターンド・フォールアウェイ・スローアウェイ *シンプル・スピン
第4グループ
*オープン・ポジションからボール・チェンジ *チェンジ・オブ・プレイス・レフト・トゥ・ライト
*リンクの2歩 *トゥ・ヒール・スイブル *ブレイク *ウインドミル
第5グループ
*オープン・ポジションからローリング・オフ・ジ・アーム
〈特典映像〉
生バンドで踊る「リアル・ラテン」 楽器のリズムに合わせて踊ってみよう
*当店でこのシリーズはセット販売のみです。ご了承ください。
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